四星半。日本人拍“溫情類型片”大概就像韓國人拍犯罪類型片一樣手駕輕就熟，敘事節奏和戲劇張力把握的恰當好處，表達的議題雖然多但是銜接的很好，沒有落入古板的批判套路。這是一部著重講述“更生人”難融社會的故事，所以免不了要用權力規訓的眼光去解讀，規訓權力必須通過塑造一個馴服的肉體發揮作用，這也體現三上出獄后有十分明顯的服刑特征，而這種規訓也不可避免的激發個體反抗權力，在前期是三上不斷入獄，出獄前都要為自己辯護，后期回歸社會后，面對欺凌等不公正現象，拒絕社會麻木從眾的規訓重拳出擊，呈現出堅持自己的個性，反對不公正現象的特質。但是處境的艱難讓三上最后還是遵從了社會制定的規訓，麻痹自己。如果到此結束可能這只是一部正常電影，但是三上死亡的結局與影片的標題完成了一種互文，拒絕當前麻木的世界才是激情瑜伽。